https://naslenowandish.com/%D8%AE%D9%88%D8%A8-%D8%B2%DB%8C%D8%B3%D8%AA%D9%86/184-%D8%A7%D8%B2-%D8%AA%D9%86%D8%B4-%D8%AA%D8%A7-%D8%A2%D8%B1%D8%A7%D9%85%D8%B4.html
کتاب از تنش تا آرامش نوشته سیده الهام شرفی و مرضیه محمد شیرازی